• Connexion
  • Inscription
Jus de fruits d'hiver à la spiruline
Imprimer
Icone flèche
Icone flèche
Avatar de 750g
Par 750g

Rien de tel qu'un bon jus de fruits d'hiver pour faire le plein d'énergie et de vitamines.

Ingrédients

2 personnes
  • Banane3 bananes (petites)
  • Pomme Reinette du Canada3 pommes Reinette du Canada (petites)
  • Citron1 citron
  • Orange2 oranges
  • Spiruline1 c. à c. de spiruline en poudre

Matériel

  • BlenderBlender
  • Couteau d'officeCouteau d'office
  • Epluche-légumesEpluche-légumes
  • Presse-agrumesPresse-agrumes

Préparation

Préparation :
  1. 1

    Pressez vos agrumes si vous ne possédez pas d’extracteur de jus.

    Si vos fruits ne sont pas bio, lavez-les et épluchez-les, puis coupez-les grossièrement. 

  2. 2

    Mettez le tout dans le blender. N'oubliez pas d’ajouter la spiruline.  

    Bonne dégustation.

Commentaires

Idées de recettes