Rien de tel qu'un bon jus de fruits d'hiver pour faire le plein d'énergie et de vitamines.
40
Photo par : 750g
Ingrédients
2 personnes
- 3 bananes (petites)
- 3 pommes Reinette du Canada (petites)
- 1 citron
- 2 oranges
- 1 c. à c. de spiruline en poudre
Matériel
- Blender
- Couteau d'office
- Epluche-légumes
- Presse-agrumes
-
Étape 1 :
Pressez vos agrumes si vous ne possédez pas d’extracteur de jus.
Si vos fruits ne sont pas bio, lavez-les et épluchez-les, puis coupez-les grossièrement.
-
Étape 2 :
Mettez le tout dans le blender. N'oubliez pas d’ajouter la spiruline.
Bonne dégustation.
Connectez-vous pour déposer votre commentaire
Cette recette n'a pas été commentée pour le moment.
Soyez la première personne à commenter cette recette !