35min
Facile
Bon marché
499 kcal
/ personnes
Dégustez-les avec une sauce crevettes et du riz blanc.
Ingrédients
4 personnes
-
4 oeufs
-
2 pincées de sel ou sel fin
-
95 g de beurre
-
13 cl d'eau
-
25 cl de lait
-
250 g de farine
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1
Dans le bol mettre le lait, l'eau, le sel et le beurre et programmer 8 minutes à 100° vitesse 1. Ajouter la farine et mixer 3 minutes vitesse 3.
- 2
Laisser refroidir. Régler 2 minutes vitesse 5, pendant ce temps ajouter les oeufs 1 à 1 par le couvercle.
- 3
Former les quenelles et les plonger dans une grande casserole d'eau bouillante. Dès qu'elles remontect, elles sont cuites.
Nutrition
499
kcal
25% AR*
17.5 g
protéines
35% AR*
46.4 g
sucres
18% AR*
26.6 g
matières grasses
39% AR*
