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Smoothies divers
Le smoothie est une boisson faite à base de fruits frais, de yaourt et de glace pilée. Le smoothie n’est ni un jus de fruit, ni un milkshake. On peut omettre le yaourt. Dans ce cas, il est intéressant d'utiliser un mélange de banane et d’autres fruits pour avoir une texture bien crémeuse. Dans un vrai smoothie, la paille doit tenir toute seule. 
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Une recette santé ultra simple tout en se faisant plaisir.

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Du pep's et de la fraîcheur à boire sans modération !

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La douceur et la fraîcheur d'un smoothie acidulé pour se rafraîchir en été.

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Smoothie au concombre

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+/- 145 kcal/personne.Très frais et très léger ce smoothie est un vrai moment de plaisir et de fraîcheur, à servir à l'apéro ou en entrée.

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Brasser 1 yaourt à la pistache La Laitière avec de la glace pilée.

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