Salade de courgettes crues
Cette recette remporte la 6ème place du concours Courge jet set ! Mélange de lamelles de courgettes vertes et jaunes mêlées
Vous regardez : Quels sont les produits de saison en mai ?
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Flan vert de blettes au parmesan
Un flan léger, tout vert, à déguster avec une salade. Les blettes ont des vertus laxatives et adoucissantes, idéal pour éliminer les excès !
Risotto aux fanes de radis et aux noisettes
Une fois les festivités passées, adieu homard, saumon et foie gras. Voici un risotto végétarien sobre, économique mais néanmoins extrêmement goûteux, qui allie le crémeux…
Briouates au poulet sans gluten
Pour une recette sans gluten, procurez-vous des feuilles de brick sans gluten.
Velouté de potiron, butternut, lait de coco et noix
L'alliance de la courge et du lait de coco est tout simplement délicieuse ! Laissez-vous tenter et essayez ce velouté !
Truffes Soyeuses Choco-Tofu
Des truffes au Chocolat sans les complexes! Le secret? Le tofu soyeux! 100% gourmand!
Smoothie abricots, melon, fleur d'oranger
Un smoothie à l'abricot pour faire le plein de vitamines B !
Mini gâteau au yaourt léger
Gâteau léger et facile à réaliser. Pour un petit moment plaisir avec les amis.
Risotto de quinoa aux crevettes et pamplemousse rose
Un plat léger et exotique !
Petits roulés de galettes de Sarrazin à l'houmous, laitue et féta
Très simples à réaliser, ces petits roulés peuvent se servir à l'apéritif ou en entrée avec une salade.
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