Petits flans légers à la menthe fraîche
A mélanger, fromage blanc allégé, oeufs, lait, fécule de riz, miel et menthe fraîche, cuisson au bain-marie
Mousse de fromage blanc 0% aux fruits rouges
Cette mousse de fromage blanc aux fruits rouges est un dessert frais et d'une texture très aérienne. Vous pouvez la présenter garnie d'un coulis de fruits rouges ou1
Régime de soupe aux choux
Pour un régime d'une semaine à la soupe aux choux !
Poêlée de Poireaux minceur
Cette recette est simple et facile a faire pour toutes les personnes.
Cabillaud en papillotes aux poireaux
Recette de cabillaud en papillotes aux poireaux facile à préparer et tellement délicieuse !
Salade minceur
On peut concilier plat unique avec basses calories.
Crème de céleri
Délicieuse soupe
Salade de blé aux crevettes
Une salade complète et très rafraîchissante pour un repas d'été : des crevettes roses, des dés d'avocat, l'acidité d1
Muffin light au chocolat fait au micro-onde
Rapide, simple, gourmand et léger :)
Gâteau léger aux framboises
Recette tres légère de mousse au fromage blanc et framboises.
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