2 sauces minceur pour apéritif
Il est toujours difficile d'avouer que l'on «doit faire attention».L'astuce maligne est de servir des légumes crus à saucer pour l'apéritif.
Vous regardez : Salade Indienne ou Katchumar
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Petits flans légers à la menthe fraîche
A mélanger, fromage blanc allégé, oeufs, lait, fécule de riz, miel et menthe fraîche, cuisson au bain-marie
P'tit fondant au chocolat divinement fou...
Quand une star du fondant se r'fait faire le portrait version vegan sans aucune raison de culpabiliser ? ça donne ça
Mousse de fromage blanc 0% aux fruits rouges
Cette mousse de fromage blanc aux fruits rouges est un dessert frais et d'une texture très aérienne. Vous pouvez la présenter garnie d'un coulis de fruits rouges ou de…
Hamburgers aubergine saumon frais
Voici une recette facile à faire, rapide et diététique.
Gratin de courgettes (allégé)
Un gratin sain et simple aux saveurs provençales même pour les 'sylphides'.
Régime de soupe aux choux
Pour un régime d'une semaine à la soupe aux choux !
Poêlée de Poireaux minceur
Cette recette est simple et facile a faire pour toutes les personnes.
Tagliatelles aux légumes du soleil
De délicieuses tagliatelles accompagnées de légumes fondants et d'une sauce légère.
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