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Cuisine minceur

L'été approche et vous avez envie de rentrer dans vos tenues et d'être à l'aise sur la plage. Une cuisine minceur s'impose en limitant les matières grasses et en faisant un peu de sport. Vous allez y arriver !


Biscuits de la santé

Biscuits de la santé

Une recettes pour les gourmands!

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Lapin en sauce minceur

Lapin en sauce minceur

Le lapin est une viande blanche alliant un goût délicat et plusieurs qualités nutritionnelles. Cette viande a tout à fait sa place dans le cadre d'une saine alimentation.…

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Noix de Saint-Jacques en salade

Noix de Saint-Jacques en salade

Jolie assiette avec des noix de Saint Jacques et un peu de rucola

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Gaufres sans beurre

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Caviar d'aubergine au salakis

Caviar d'aubergine au salakis

Mélange d'aubergine, tomates, oignons et herbes parfumé de salakis

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Quiche lorraine light

Quiche lorraine light

Une recette facile et légère pour un été sans sur pois, rapide et seulement 20 minutes pour la faire doré gentiment dans un super four.

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Courgettes vapeur

Courgettes vapeur

Les enfants adorent et en raffolent, c'est leur plat préféré.Facile, économique, diététique.

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