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Cuisine végétarienne

Vous avez fait le choix d'une alimentation végétarienne et vous cherchez des idées pour proposer à la famille des recettes variées et savoureuses ? Si longtemps le choix n'était pas très vaste, il est possible aujourd'hui de cuisiner végétarien et de se régaler sans se lasser tout en bénéficiant d'un bon équilibre alimentaire qui permet de garder forme et tonus. Misez sur le protéines végétales et sur les produits locaux de saison et lancez-vous grâce à nos nombreuses idées de menus sans protéines animales !


Crumble de ratatouille

Crumble de ratatouille

Plat de légumes idéal en accompagnement de grillades ou un pique-nique !

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Gratin à la ratatouille

Gratin à la ratatouille

Un bon gratin facile à faire et original qui régalera toute la famille !

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Tajine de patates douces

Tajine de patates douces

Une recette à base de patates douces qui change de l'ordinaire.

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Riz pilaf au thym frais

Riz pilaf au thym frais

L'art de reussir le riz pilaf !

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Burger végétarien à l'avocat et sucrine

Burger végétarien à l'avocat et sucrine

Ce n"est pas parce qu"on est végétarien qu"on doit se passer de burger ! Cette recette est délicieuse, et même les adeptes du bœuf vont l"adorer.  

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Galettes de quinoa aux carottes

Galettes de quinoa aux carottes

Une idée très sympa pour un repas sans viande, nourrissant et qui change.

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Pâtes aux lentilles

Pâtes aux lentilles

Une recette sans viande mais pourtant bien complète.

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