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Cuisine végétarienne

Vous avez fait le choix d'une alimentation végétarienne et vous cherchez des idées pour proposer à la famille des recettes variées et savoureuses ? Si longtemps le choix n'était pas très vaste, il est possible aujourd'hui de cuisiner végétarien et de se régaler sans se lasser tout en bénéficiant d'un bon équilibre alimentaire qui permet de garder forme et tonus. Misez sur le protéines végétales et sur les produits locaux de saison et lancez-vous grâce à nos nombreuses idées de menus sans protéines animales !


Gratin à la ratatouille

Gratin à la ratatouille

Un bon gratin facile à faire et original qui régalera toute la famille !

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Burger végétarien à l'avocat et sucrine

Burger végétarien à l'avocat et sucrine

Ce n"est pas parce qu"on est végétarien qu"on doit se passer de burger ! Cette recette est délicieuse, et même les adeptes du bœuf vont l"adorer.  

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6 avis
Galettes de quinoa aux carottes

Galettes de quinoa aux carottes

Une idée très sympa pour un repas sans viande, nourrissant et qui change.

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11 avis
Dahl de lentilles corail

Dahl de lentilles corail

Il s’agit d’un curry de lentilles que l’on sert en accompagnement de riz pour en faire un repas complet riche en protéines. Il fait partie des…

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22 avis
Pâtes aux œufs brouillés

Pâtes aux œufs brouillés

Une recette express et complète ! 

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5 avis
Pâtes à la sauce avocat

Pâtes à la sauce avocat

Une étonnante sauce à l'avocat qui se marie très bien avec les pâtes. Un plat healthy et savoureux.

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12 avis
Croquettes de lentilles corail

Croquettes de lentilles corail

Une recette parfaite pour se régaler au moment de l'apéro.

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