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Cuisine végétarienne

Vous avez fait le choix d'une alimentation végétarienne et vous cherchez des idées pour proposer à la famille des recettes variées et savoureuses ? Si longtemps le choix n'était pas très vaste, il est possible aujourd'hui de cuisiner végétarien et de se régaler sans se lasser tout en bénéficiant d'un bon équilibre alimentaire qui permet de garder forme et tonus. Misez sur le protéines végétales et sur les produits locaux de saison et lancez-vous grâce à nos nombreuses idées de menus sans protéines animales !


Chou-fleur rôti entier

Chou-fleur rôti entier

Une manière saine et originale de cuisiner le chou-fleur avec cette recette parfumée et facile à préparer !

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Veggie Bowl et son houmous maison

Veggie Bowl et son houmous maison

Un bol végétarien façon buddha bowl à base de quinoa et légumes. Une salade composée fraîche et nourrissante, agrémentée…