Cœur coulant light
Un gâteau au coeur de chocolat coulant sans remords !
Tarte aux framboises légère et rapide
Une tarte aux framboises pour les dimanche après midi autour d'une tasse de thé.
Pâtes au poulet et curry
Voilà un plat de pâtes accompagné de poulet à la sauce curry dans une version allégée.
Flan léger de courgettes à la menthe
Flan à base de yaourt et non de crème
Mayonnaise diététique
Pour une recette allégée, optez pour la mayonnaise diététique, prenez deux cuillères de fromage frais à 0%, 1 oeuf dur et rajoutez de la ciboulette, salez, poivrez…
Soupe pour maigrir
Cette recette de soupe de légumes est un délice ! Pour la réussir, vous allez éplucher puis couper en petits morceaux des poireaux,…
Gâteau Plume
un gâteau au chocolat fondant comme une mousse, léger comme une plume
Crème au chocolat au poivre timut du Népal
Le mélange du chocolat et des épices agrumes...
Nuggets épicés maison (et light)
Voici un remède pour vous réconcilier avec les vrais nuggets : 10 minutes de préparation, 20 minutes de cuisson pour quelques minutes de plaisir. Les tester, c'est…
Pão de Lo ou Gâteau Portugais
C'est LE gâteau portugais par excellence ! Un gâteau léger et aérien, un vrai délice à partager, ou pas...
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