Régime

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Courgettes farcies à ma façon aux herbes et aux épices

Des courgettes farcies qui change, aux herbes aromatiques du jardin et aux épices.

(16 notes)

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Roulé de jambon fourré à la julienne de légumes et sauce au yaourt

Une recette facile et gourmande pour le plaisir des yeux et des papilles. Un bon compromis en période de régime.

(16 notes)

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Gratin de courgettes et cantal

Un succulent plat pour tous les jours, léger et facile à réaliser.

(16 notes)

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Foies de volailles pochés au thé fumé

Des foies de volailles pochés au thé puis rapidement poêlés.

(16 notes)

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Flan de courgettes savoureux

C'est un plat très léger, à base de légumes vapeurs et d'oeufs. On peut en manger sans se préoccuper de sa ligne !

(16 notes)

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Gâteaux de nectarines aux amandes

Gâteaux au fruits et aux amandes

(16 notes)

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Glace light

Glace aux fruits

(16 notes)

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Rouleau de printemps de concombre

Légère et rafraichissante

(16 notes)

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Lasagnes à la ratatouille et chèvre

Des lasagnes estivales, idéal pour un repas du soir accompagné d'une petite laitue fraîchement cueillie au potager !

(16 notes)

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Dessert light

Mousse au fromage frais et framboises

(15 notes)