Régime

Verrines de mousses chocolat noir tonka et chocolat blanc

Un dessert improvisé vite fait le matin pour mes invitées de mercredi midi qui s'avèrent être de plus en plus exigeantes, trop habituées aux bonnes choses...Tout le1

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Carpaccio de courgettes et puits de tzatziki

Voici une recette pour revisiter un grand classique le "concombre au yaourt" avec un légume trés méridionnal et léger la courgette ... quelques fleurs pour parfumer1

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Cheesecake allégé à la framboise

Recette gourmande et allégée pour le plaisir de tous

(15 notes)

Terrine de courgettes économique

C'est une terrine avec des courgettes, c'est très diététique (140 Kcal) et en plus délicieux !

(15 notes)

Poulet fenouil olives

L'alliance du fenouil, des olives et du poulet cuisiné à l'huile d'olive est très subtil.

(15 notes)

Salade de carottes rapées à l'orange

Une délicieuse entrée marocaine pleine de vitamines et sans calories

(15 notes)

Quinoa aux crevettes sautées

Salade très vitaminée et minceur

(15 notes)

Filets de dorade et croquants au pistou de pistache

Frais et coloré

(15 notes)

Timbale de poisson mimosa aux brocolis

Une entrée ou un plat estival

(15 notes)

Gourmandises aux oursons !

Un ptit coup au moral... Faites-le remonter avec ces ptites gourmandises !

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