Régime

Saint jacques à la jeanne

Des noix de saintt jacques à la béchamel d'échalote

(16 notes)

Moelleux au chocolat light et sa crème anglaise

Gateau au chocolat pour se faire plaisir !

(17 notes)

Soupe de fraises vanillée

Un petit dessert léger, très frais et pleines de saveur, a consommer sans modération

(16 notes)

Salade crétoise en verrine

Une salade légère, pour une recette minceur !

(15 notes)

Brochettes de dinde aux pêches de vigne et sésame

Voilà une recette estivale remplie d'exotisme! Si vous aimez le sucré/salé, vous allez adorer ces brochettes cuites au barbecue...alors oubliez les merguez bourrées1

(15 notes)

Mousse d'asperge au saumon fumé

A l'apéritif ou en entrée, une recette facile à réaliser et peu couteuse fera son effet à chaque fois !

(15 notes)

Flan de saint jacques et carottes

Une recette légère et gourmande qui ravira tous les appétits

(15 notes)

Petit choux à la mousse chocolat tofu

Petit choux garnis de mousse chocolat allégé faite au tofu

(16 notes)

Champignons farcis classiques

Une entrée légère à seulement 3 g de matières grasses par personne.

(15 notes)

Perles de melon au coulis de fraises

Dessert fruité, rafraîchissant pour zéro complexe.

(15 notes)