Soufflé au poivron rouge
Recette originale qui vous fera oublier que vous êtes en pleine période de régime !
Vous regardez : Quels sont les produits de saison en mai ?
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Flan fruité tout léger
Et si l'on faisait Le dessert diététique avec l'ingrédient en vogue : l'agar agar.
Chili con carne, le plein de saveurs et de textures
Un chili leger et savoureux pour très peu de calorie.
Glace à la fraise
Délicieuse glace, extra légère, de saison avec tous les fruits.
Tiramisu light au pommes caramélisées
Version allégée du tiramisu mais avec tout autant de plaisir !
Galettes de légumes
Confection de galette de légumes recettes facile à réaliser et peu onereuse.idéal pour faire manger des légumes a vos enfants.
Filet d'autruche au cacao, purée oubliée
Cette recette festive allie finesse et légèreté, pour les grands soirs, comme quoi on peux se faire du bien sans se faire de mal !
Flétan en croûte d'olives et galettes courgettes-quinoa
Flétan pané sans overdose de graisse avec ses galettes savoureuses
Aumônière pomme chèvre chaud
Servie en entrée, cette recette est réalisée sans matières grasses. Le fumé du jambon, allié au fromage de chèvre fondu et à la douceur de la pomme régalera les papilles…
Gratin de riz, courgettes et lardons
Frais, les enfants vont adorer
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