Baby cheesecake salé à la faisselle de chèvre
Une ressemblance avec le cheesecake mais bien plus léger : pas d'oeuf mais de l'agar agar à la place, de la faisselle de chèvre, des herbes aromatiques sur une base1
Potage glacé au concombre et à la nectarine
Un potage d'été pour un rafraichissement assurée tout en maintenant sa ligne
Salade de langoustines au sésame sur son jus d'agrumes
Entrée rafraichissante facile et diététique pour celles et ceux qui font attention à leur ligne à l'approche des beaux jours.
Sauce épicée
Mélanger une petite boite de lait de coco avec 2/3 gousses d'ail émincées etquelques pincées de curcuma. Laisser repose une demi heure ... voilà une sauce légère et1
Tofu accompagné de ses champignons et de sa sauce sésame
Un menu diététique pour les beaux jours qui arrivent ...
Les roses des sables
C'est super facile et super bon pour un dessert ou un goûter.
Rillette de crabe légère
Des rillettes lights et bien meilleure pour la santée. Une façon simple et rapide de pouvoir se faire plaisir.
Soupe aux choux facile
Entrée chaude, la soupe aux choux est également l'élémnet phare d'un régime qui porte son nom...
Flan de légumes et sa papillote
Recette delicieuse facile a realiser en un minimun de temps
Pâte à tarte Adrienne
Recette idéale pour des fruits juteux: mirabelle, pruneaux... Cette pâte va automatiquement gonfler en cuisson et récupèrer tout le jus des fruitsun délice
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