Mousse au café leger à l'agar agar
Encore un dessert gourmand et léger avec la poudre magique : l'agar-agar. Idéal pour mincir de plaisir.
Mousses poisson crevettes
Fraîche et légère à consommer bien frais
Courgettes gratinées aux saucisses
Façon hot-dog, ces courgettes farcies aux saucisses sont lights et faciles à faire!
Hachis camarguais aux herbes de Provence
Livre source "Les préférés" Weight Watchers ! Pourquoi pas...Essayez ce plat pour quatre personnes qui comporte sucres lents, vitamines, protéines et fibres.
Pizza à la polenta
Voilà une recette super originale avec une pâte faite à base de polenta.
Sauce allégée au yaourt pour vos salades
Toute l'année, vous adorer préparer des salades pour vos amis ou pour votre famille. D'ailleurs, vous les servez souvent en accompagnement d'une quich1
Gaufre protéine light
Une recette de gaufre aux protéines et au son de blé, sans beurre, facile à réaliser et délicieuse.
Tartare d'avocats, oranges et crevettes
Un tartare frais qui mêle avocat, orange et crevettes !
Tartare de thon et saumon
Recette à base de poisson cru.
Galette des rois (sans beurre) Frangipane Noix et Poires !
Ayant reçu un sac de noix la semaine dernière, j'ai décidé de réaliser une recette de galette des rois avec une frangipane aux no1
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