Risotto aux crevettes et safran
Un risotto gourmand et parfumé
L'été approche et vous avez surement envie de vous pavaner en maillot de bain sur la plage. Un menu de régime s'impose, mais pas question pour autant d'être frustré. Pour cela limitez les matières grasses et pratiquez une activité sportive. Courage, vous y êtes presque !
Cheesecake innocent
Un cheesecake léger, pour éviter toute culpabilité!
Mes Cookiecapu'
Petits cookies au capuccino idéal pour le 4h.Facile à faire et rapide.
Œufs gratinés à la tomate
Une recette très facile, bon marché et allégée!
Merlu printanier façon Koskera
Depuis un beau passage au Pays-Basque, j'ai toujours aimé ce plat printanier parfumé aux jus de coquillages et légumes de printemps. Je vous livre…
Cookies des sportifs
Pratiquant la musculation et suivant une alimentation strict j'ai rechercher une recettes permettant de faire du bien a mes papilles et a mon corps.Voila une recette,…
Poulet moutarde, gingembre, citron et quinoa courgettes
Un plat délicieusement parfumé... à 0% de matières grasses ! Que demander de plus ?
Gateau "light" au raisin
Un gâteau léger, moelleux, et fruité pour fêter l'automne
Mousse au café leger à l'agar agar
Encore un dessert gourmand et léger avec la poudre magique : l'agar-agar. Idéal pour mincir de plaisir.
Mousses poisson crevettes
Fraîche et légère à consommer bien frais
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