Régime

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Pancakes légers au fromage blanc

Des pancakes allégés vraiment délicieux pour se faire plaisir dès le réveil.

(16 notes)

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Poisson à la mauricienne

Un plat savoureux et léger, avec des légumes et des épices

(7 notes)

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Poêlée océane au riz

Une recette qui ressemble un peu à la paella, qui plaît à tout le monde.

(4 notes)

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Tiramisu salé

C'est une recette simple qui allie les légumes du printemps et la légèreté.

(4 notes)

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Smoothie concombre et chèvre

Une recette santé ultra simple tout en se faisant plaisir.

(12 notes)

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Fraîcheur concombre et menthe

Ultra frais et rapide

(3 notes)

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Flan de légumes

Vous pouvez déguster le flan de légumes chaud en hiver ou froid en été, c'est un vrai régal si facile à faire !

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Filets de colin aux aubergines

Voici une recette qui en plus d'être parfaite pour celles et ceux qui font attention à leur ligne, fera aimer le poisson et les légumes à tous les coups. C'est une1

(5 notes)

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Gratin d'endives au jambon et béchamel minceur

Des endives cuites à la vapeur, du blanc de poulet ou de dinde à la place du jambon et une béchamel sans aucune matière grasse mais tout aussi bonne

(13 notes)

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Bar à la provençale et tomates aux herbes

Super légère et parfumée avec ce mélange d'herbes

(8 notes)