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Roulé de poulet qui pique et qui croque
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Par Jolieplantebleue du blog Duo en cuisine

Saveurs et croquant pour ce plat!

Ingrédients (4 personnes)

  • Sésame3 cuillers à soupe de sésame
  • Moutarde à l'ancienne3 cuillers à soupe de moutarde à l'ancienne
  • 4 cuillers à soupe de fromage frais au poivre
  • Filet de poulet4 filets de poulet

Préparation

Préparation :
Cuisson :
  1. 1

    Mélanger le fromage frais, la moutarde et le sésame.
    Mettre à plat les filets de poulet, étaler le mélange dessus.
    Rouler les filets, les maintenir façon paquet-cadeau avec de la ficelle de cuisine.

  2. 2

    Couvrir le panier-vapeur de le cocotte-minute de papier sulfurisé. Y déposer les roulés.
    Laisser cuire pendant 5 minutes à partir du moment où la cocotte est sous pression.

  3. 3

    Pour faire plus joli, vous pouvez passer les roulés dans le sésame.

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