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10min
Très facile
Bon marché
Une salade simple,bonne et agrèable en bouche.
Ingrédients (2 personnes)
- un peu jus de citron et de vinigrette
- 1 œuf
- 1 tomate
- quelques feuilles de salade de votre choix
- 1 boite de maïs
- 2 petites boites de thon nature
Préparation
Préparation :
Coupez la tomate en quartiers très fin.
Mettez dans un beau saladier plat les feuilles de salade et assaisonez-les.mettre tout au tour le quartier de tomate et l'oeuf.Mettre au milieu le thon et le maïs. Réassaisonez votre salade (sans oublier d'ajouter le jus de citron).
Conseils
Mangez-la avant le plat résistanciel elle vous donnera l'appétit !Vous pouvez ajoutez du riz.
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