Des sardines accompagnées de leur sorbet tomate-basilic.
Ingrédients
2 c. à s. d'huile d'olive Gros sel Sel ou sel fin Poivre du moulin 4 branches de thym 1 bouquet de basilic 8 tomates 100 g de parmesan 12 sardines
Préparation
- 1
Passez au mixer 8 tomates avec un bouquet de basilic, 2 cuillères à soupe d'huile d'olive, du sel et du poivre. Versez le tout dans un bol, que vous mettez au congélateur 3 h minimum.
Préchauffez le four à 220°C. - 2
Lavez, écaillez et videz les sardines puis réservez.
Sur une plaque de cuisson antiadhésive, disposez 4 petits tas de parmesan râpé (l'équivalent d'une cuillère à soupe chacun). Aplatissez-les avec le dos de la cuillère et enfournez à mi-hauteur du four 6 à 7 minutes. Décollez les tuiles à l'aide d'une spatule dès la sortie du four. - 3
Faites cuire les sardines à feu vif, dans une poêle ou sur une plaque en fonte, 1 minute 30 de chaque côté, sur un lit de gros sel.
Disposez sur chaque assiette une boule de sorbet à la tomate, 3 sardines grillées, une tuile de parmesan, poivrez et décorez avec quelques feuilles de basilic et branches de thym.