• Connexion
  • Inscription
Smoothie banane chocolat maison
Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile
4.7 / 5 (16 notes)
Je commente cette recette
Vidéo suggérée Bavarois au smoothie fraises et bananes Video 1 sur 15
@ 750g Imagination
Icone flèche
Icone flèche
Partager
Imprimer
Avatar de Nadia Paprikas
Par Nadia Paprikas

une boisson gourmande à la banane et au chocolat.

Ingrédients

4 personnes
  • Banane1 banane
  • Lait10 cl de lait
  • Cacao amer ou poudre de cacao non sucrée2 c. à s. de cacao amer ou poudre de cacao non sucrée

Matériel

  • Robot mixeurRobot mixeur

Préparation

Préparation :
  1. 1

    Dans le bol de votre mixer, versez le lait, la banane coupée en rondelles et le cacao.

  2. 2

    Mixez et servez sans attendre.

Nutrition

77kcal4% AR*
4.6 gprotéines10% AR*
17.1 gsucres7% AR*
2.7 gmatières grasses4% AR*
*AR - Apport de Référence pour un adulte soit 2000 kcal

Commentaires

Idées de recettes