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Smoothie banane chocolat

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Photo par : Invité

Facile il convient au goûter des enfants.


  • Icone toque Facile
  • Icone euro Bon marché
  • Icone horloge5 min
  • 166 kcal Nouveau !

Ingrédients

3 personnes
  • 2 bananes
  • 40 cl de lait
  • 2 c. à s. de chocolat en poudre
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Matériel

  • Robot mixeur
  • Verre(s)
  1. Étape 1 :

    Couper la banane en rondelles et la mettre dans le mixer.

  2. Étape 2 :

    Ajouter le chocolat et le lait et mixer le tout.

  3. Étape 3 :

    Mettre dans des verres et réserver au frigo en attendant que les enfants se servent!

Valeurs Nutritionnelles

Estimation pour 1 personne

Nouveau !
166 kcal9% AR*
5.7 g protéines12% AR*
30.6 g sucres12% AR*
1.8 g matières grasses3% AR*
*AR - Apport de Référence pour un adulte soit 2000 kcal

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Commentaires

Simple et très facile à réaliser...et surtout très bon

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bien

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