• Connexion
  • Inscription
Smoothie framboises et citron vert
star iconstar iconstar iconstar iconstar icon
4.8 / 5 (16 notes)
Je commente cette recette
Vous regardez : Smoothie framboises et citron vert Video 1 sur 15
Smoothie framboises et citron vert@ Ameloche
arrow icon
Smoothie framboises et citron vertvideo icon
Smoothie framboises et citron vert
arrow icon
Partager
Imprimer
Avatar de Amélie du blog La Cuisine d'Améloche
Par Amélie du blog La Cuisine d'Améloche

Recette bien rafraîchissante qui donne du peps !

Ingrédients

1 personne
  • Lait10 cl de lait
  • Miel1 c. à s. bombée(s) de miel
  • Citron vert1 citron vert
  • Framboise160 g de framboises

Préparation

Préparation :
Attente :
  1. 1
    Presser le jus du citron vert.
  2. 2
    Mettre tous les ingrédients dans le bol du robot.
  3. 3
    Mixer pendant quelques secondes.
  4. 4
    Mettre au frais 2 heures avant de déguster.

Conseils

Boire très frais.
Utiliser un blender.
Idées de recettes

Nutrition

219 kcal 11% AR*
6.3 g protéines 13% AR*
32.5 g sucres 13% AR*
1.7 g matières grasses 3% AR*
*AR - Apport de Référence pour un adulte soit 2000 kcal
Commentaires