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Smoothie framboises et citron vert
Photo par : Ameloche

Recette bien rafraîchissante qui donne du peps !


  • Icone toque Très facile
  • Icone euro Bon marché
  • Icone horloge5 min
  • Icone sablier 120 min
  • 219 kcal Nouveau !

Ingrédients

1 personne
  • 10 cl de lait
  • 1 c. à s. bombée(s) de miel
  • 1 citron vert
  • 160 g de framboises
Acheter les ingrédientsIcone ajout panier
  1. Étape 1 :

    Presser le jus du citron vert.
  2. Étape 2 :

    Mettre tous les ingrédients dans le bol du robot.
  3. Étape 3 :

    Mixer pendant quelques secondes.
  4. Étape 4 :

    Mettre au frais 2 heures avant de déguster.
Icone ampoule

Conseils

Boire très frais.
Utiliser un blender.

Valeurs Nutritionnelles

Estimation pour 1 personne

Nouveau !
219 kcal11% AR*
6.3 g protéines13% AR*
32.5 g sucres13% AR*
1.7 g matières grasses3% AR*
*AR - Apport de Référence pour un adulte soit 2000 kcal

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