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Smoothie pour perdre du poids

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Photo par : baomix

Pour un petit dej' plein d'énérgie et en finir avec les grignotages.


  • Icone toque Très facile
  • Icone euro Budget moyen
  • Icone horloge5 min

Ingrédients

  • 1 c. à soupe de lait en poudre
  • 4 c. à soupe de baomix
  • 1/8 de c. à thé de cannelle
  • 2 tasse d'eau
  • 1/4 de tasse de baie de goji réhydratée
  • 1 banane
  • 1 poire
  1. Étape 1 :

    Passer tout les ingrédients au mixer.

  2. Étape 2 :

    Rajouter un peu d'eau si la consistance vous parait trop épaisse.

Icone ampoule

Conseils

Rajouter quelques glaçons cela vous permettra de le consommer bien frais sans avoir à le remettre au frigo et perdre les vitamines fraîches.

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