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Smoothie pour perdre du poids
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Avatar de Baomix du blog Abaobab
Par Baomix du blog Abaobab

Pour un petit dej' plein d'énérgie et en finir avec les grignotages.

Ingrédients

  • Lait en poudre 1 c. à soupe de lait en poudre
  • 4 c. à soupe de baomix
  • Cannelle 1/8 de c. à thé de cannelle
  • Eau 2 tasse d'eau
  • 1/4 de tasse de baie de goji réhydratée
  • Banane 1 banane
  • Poire 1 poire

Préparation

Préparation :
  1. 1

    Passer tout les ingrédients au mixer.

  2. 2

    Rajouter un peu d'eau si la consistance vous parait trop épaisse.

Conseils

Rajouter quelques glaçons cela vous permettra de le consommer bien frais sans avoir à le remettre au frigo et perdre les vitamines fraîches.

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Idées de recettes