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Taboulé maison
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4.7 / 5 (103 notes)
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Taboulé maison@ Silvia Santucci
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Taboulé maison
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Nadia PaprikasPar  Nadia Paprikas  | Experte culinaire

Nadia Paprikas est une passionnée de cuisine, de pâtisserie mais aussi de voyages. Experte culinaire, elle a créé son blog en 2005 et a publié 14 livres sur la cuisine du monde. Durant de nombreuses années, elle a également produit plus de 850 recettes sur 750g et de nombreux articles.

Le taboulé est originaire du Liban et se compose de semoule, de persil plat et de tomate. Notre version est un peu différente. Nous l’apprécions beaucoup l'été avec un bon barbecue et il est encore meilleur lorsqu'il est fait maison.

Ingrédients

4 personnes
  • Graines de couscous moyennes200 g de graines de couscous moyennes
  • Tomate cerise150 g de tomates cerise
  • Concombre1 concombre
  • Jus de citron1 jus de citron
  • Coriandre1 petit bouquet de coriandre petit
  • Menthe1 petit bouquet de menthe
  • Huile d'olive3 c. à s. d'huile d'olive
  • PoivrePoivre
  • Sel ou sel finSel ou sel fin

Matériel

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Préparation

Préparation :
Cuisson :
Attente :
  1. 1

    Lavez et hachez finement le persil et la coriandre.

  2. 2

    Préparez le couscous comme indiqué sur le paquet. Versez le dans un saladier. Ajoutez le persil et la coriandre ciselés.

  3. 3

    Lavez et coupez les tomates cerise en quatre.

  4. 4

    Epluchez le concombre et coupez-le en dés de 2 cm environ.

  5. 5

    Ajoutez les tomates et les dés de concombre à la semoule.

  6. 6

    Arrosez le taboulé de jus de citron.

  7. 7

    Ajoutez l'huile d'olive.

  8. 8

    Mélangez bien le taboulé et laissez reposer au frigo au minimum 1 heure afin que les saveurs se mélangent.

Conseils

Pour un repas complet, servez le taboulé avec du jambon fumé.

Idées de recettes
Commentaires
A
Aline FENOUL
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Je n'ai pas envie de faire cette recette car la semoule ne se fait pas cuire
A
Annie Rey
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Délicieux
I
Isabelle Farge
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Tout mes convives l'on trouver super bon, super simple, à refaire
M
Maryze Garofalo
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Je fais souvent ce taboulé et je rajoute des raisins secs
l
Lizzia
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bon et vite fait
Communauté 750g
Dans le taboulet il n'y a ni de coriandre, ni de concombre. On utilise du blé concassé fin.
Communauté 750g
Bjr c'est une recette très libanaise sep ça se prépare avec des graines de boulghul