2h 30min
Moyen
Budget moyen
Un classique marocain.
Ingrédients
6 personnes
1 c. à s. de sucre en poudre ou sucre semoule 1 c. à c. de graine de coriandre 1 capsule de safran 2 dl d'eau de fleur d'oranger Thym 1 orange Laurier 1 bâton de cannelle Sel ou sel fin Poivre 2 oignons 1,8 kg d'épaule d'agneau 4 gousses d'ail ½ dl d'huile d'olive 4 carottes 6 tomates 800 g de pruneaux
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1
Faire gonfler les pruneaux.
Faire revenir dans l'huile la viande coupée en morceaux avec les oignons.
Ajouter l'ail pilé, les tomates pelées et concassées ainsi que les carottes rapées. - 2
Assaisonner, joindre la cannelle, le safran, le coriandre, le sucre.
Mouiller avec l'eau de fleur d'oranger, ajouter le thym et le laurier. - 3
Laisser mijoter pendant deux heures.
A mi-cuisson, ajouter les pruneaux et l'orange coupée en tranches.