45min
Moyen
Budget moyen
Une entrée légère et agréable pour les fans de courgettes et de saumon.
Ingrédients
4 personnes
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Aneth
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Ail en poudre
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Sel ou sel fin
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Poivre
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Huile d'olive
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4 tranches de saumon fumé
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2 oeufs
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20 cl de crème épaisse
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3 courgettes moyennes
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1
Râper finement les courgettes bien lavées pour les faire revenir à la poêle dans un peu d'huile d'olive avec l'aneth et les épices afin d'éliminer un maximum de l'eau de végétation.
- 2
Battre les oeufs et la crème puis incorporer la poêlée de courgettes.
Tapisser 4 ramequins de saumon fumé et les remplir de la préparation à la courgette.
- 3
Cuire au four au bain-marie pendant une demi-heure à 200°.

