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Verrines tomates, courgette

Icone étoileIcone étoileIcone étoileIcone étoileIcone étoile 4/5 (6 votes)
Photo par : belval

Recette simple et délicieuse


  • Icone toque Très facile
  • Icone euro Bon marché
  • Icone horloge10 min
  • Icone casserole 5 min
  • Icone sablier 15 min

Ingrédients (1 personne)

  • Huile d'olive
  • Parmesan
  • Herbe à salade
  • Sel, poivre
  • 1 belle courgette
  • 2 yaourts nature
  • 3 tomates
  1. Étape 1 :

    Laver couper la tomate en quartier et épépiner couper en cube réserver.

  2. Étape 2 :

    Laver et couper en petit des la courgette et réservez.

  3. Étape 3 :

    Mélanger le yaourt nature avec les épices spéciales salades + sel + poivre + 1c à s d huile d'olive.

  4. Étape 4 :

    Sur une plaque recouverte de papier sulfurisé huiler disposer 4 tas de parmesan mettre au four 200 degrés 5 mn.

  5. Étape 5 :

    Disposer au fond des verrines un peu de yaourt des des de courgettes des de tomate encore un peu de yaourt et la galette de parmesan.

  6. Étape 6 :

    Et voila servir frais bonne dégustation.

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