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Gratin tomates-courgettes
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@ Van de velde
@ Desaiv
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V
Par Van de velde
Une recette diététique à agrémenter selon votre humeur.

Ingrédients

6 personnes

La recette de base :

  • Tomate5 tomates
  • Courgette1 courgette

Facultatif :

  • Mozzarella3 boules de mozzarella ou (ou du chèvre)
  • BaconBacon en tranches

Matériel

  • Four traditionnelFour traditionnel
  • Plat à gratinPlat à gratin

Préparation

Préparation :
Cuisson :
Attente :
  1. 1
    Eplucher ou non la courgette mais si possible l'évider.
  3. 2

    Couper tomates, courgette, mozarella en tranches de meme épaisseur.

  4. 3

    Disposer dans un plat, 1 rangée de tomates, une rangée de courgettes, une rangée de mozarella et une rangée de bacon etc... puis étaler un peu de gruyère sur le dessus.

  5. 4
    Enfournez dans un four préchauffé à 180°C.

Conseils

Pour celles et ceux qui surveillent leur ligne, la recette de base est une recette idéale.
Pour ces messieurs qui pesteront contre les légumes, le bacon est une bonne alternative aux lardons ou autres charcuteries plus grasses.

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Idées de recettes