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Sardines en escabèche sur lit de légumes confits et mascarpone à la coriandre
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Sardines en escabèche sur lit de légumes confits et mascarpone à la coriandre@ Babali
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Sardines en escabèche sur lit de légumes confits et mascarpone à la coriandre
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B
Par Babali sur son blog : Couleur Kémia

Ingrédients (2 personnes)

  • Courgette1 courgette
  • Poivron vert1 poivron vert
  • Aubergine1/2 aubergine
  • Mascarpone3 cuil à soupe de mascarpone
  • CoriandreCoriandre fraîche ciselée
  • Crème épaisse10 cl de crème épaisse
  • Poivron jaune1 poivron jaune
  • Ail4 gousses d'ail
  • Vinaigre de xérèsVinaigre de Xéres, 
  • Huile d'oliveHuile d'olive
  • LaurierFeuilles de laurier
  • ThymThym
  • Piment oiseau4 à 6 piments oiseaux
  • RomarinRomarin
  • 5 à 6 grosses sardines

Préparation

Préparation :
Cuisson :
  1. Sardines en escabèche :
    Lever les filets de sardines, les fariner et les faire revenir dans de l'huile d'olive 2 à 3 mn.
    Sortir les filets et les réserver dans un plat.
    Ajouter à l'huile de cuisson, le thym, le laurier, le romarin, l'ail écrasé ainsi que les piments à feu vif pendant 1mn. Ajouter 25 cl de vinaigre et laisser encore mijoter 1 mn.
    Verser cette préparation sur les filets de sardines et laisser macérer 24h00.


    Légumes confits :
    Couper les légumes en petits cubes. Les faire revenir dans de l'huile d'olive à feu doux afin qu'ils soient confits.
    En fin de cuisson passer les légumes au chinois afin d'enlever le surplus d'huile. Réserver au frais


    Crème de mascarpone à la coriandre :
    Fouetter le crème avec le mascarpone jusqu'obtention d'une crème homogène. Ajouter la coriandre.


    Dressage :
    Dans un moule carré, positionner sur l'assiette les filets de sardines. Par dessus mettre les légumes confits, et terminer avec a crème au mascarpone.
    Retourner l'assiette sur l'assiette de service afin que les filets de sardines se retrouvent vers le haut.

Conseils

Les  conseils de Babali !
- Vous pouvez ajouter une feuille de gélatine dans l'escabèche et verser l'escabèche sur les filets et réserver au frais jusqu'à ce que la gélatine prenne.
- Vous pouvez rajouter un coulis de mangue en décoration qui apportera un goût sucré à l'assiette.
 
Commentaires
A
Abdoo
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Les sardines escabeche C'est un plat qui me fait baver
Communauté 750g
très bonne recette et belle prèsentation
Communauté 750g
trés bonne recettes d'entrés
Communauté 750g
une belle recette, merci!
Communauté 750g
excellente