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Aubergine farcie au thon
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Avatar de Nadia Paprikas
Par Nadia Paprikas

Une recette équilibrée et facile à préparer. C'est une recette parfaite pour les soirs de semaine. Vous allez vous régaler. 

Ingrédients

2 personnes
  • Tomate2 tomates
  • Aubergine1 aubergine
  • Thon émietté100 g de thon émietté
  • Oignon1 oignon émincé
  • Ail1 gousse d'ail
  • MozzarellaMozzarella
  • Huile d'oliveHuile d'olive
  • ThymThym
  • Sel ou sel finSel ou sel fin
  • PoivrePoivre

Matériel

  • Four traditionnelFour traditionnel
  • PoêlePoêle

Préparation

Préparation :
Cuisson :
  1. 1

    L'aubergine

    Préchauffez le four à 200°C.

    Coupez l'aubergine en deux dans le sens de la longueur, puis retirez la chair à l'aide d'une cuillère.

    Mettez les deux morceaux d'aubergine vidées dans le four chaud jusqu'à ce qu'elles soient cuites et se rident un peu (20 min).

  2. 2

    La farce

    Dans une poêle, faites chauffer un filet d'huile d'olive.

    Emincez un oignon et une gousse d'ail.

    Ajoutez-les dans la poêle et faites colorer.

    Hachez la chair des aubergines et ajoutez-la.

    Mondez et coupez les tomates en dés.

    Salez, poivrez et saupoudrez de thym.

    Laissez mijoter un peu (15 min).

  3. 3

    Egouttez les miettes de thon puis les ajoutez à la sauce. Mélangez. 

    Retirez les aubergines du four et remplissez chaque moitié d'aubergine avec la farce au thon.

    Coupez la mozzarella en rondelles fines puis disposez-les sur les aubergines.

    Disposez les aubergines dans un plat puis passez-les au grill quelques minutes le temps que la mozzarella fonde et se colore un peu.

    Servez chaud avec une salade.

Conseils

Vous pouvez remplacer le thon par des lardons ou de la viande hachée. 

Vous pouvez remplacer la mozzarella par un autre fromage de votre choix.

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Idées de recettes