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Beignets de courgette rapides
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Avatar de Communauté 750gPar Communauté 750g

Recette rapide et succulente.
Les enfants adorent

Ingrédients

4 personnes
  • Parmesan25 g de parmesan
  • Huile d'olive1 c. à s. d'huile d'olive
  • Oeuf3 oeufs
  • Levure1 sachet de levure
  • Farine250 g de farine
  • Courgette1 courgette (petite)

Préparation

Préparation :
Cuisson :
  1. 1

    Laver la courgette.
    Raper la courgette avec la peau.
    Dans un autre saladier melanger les oeufs, la farine, la levure, le parmesan et l'huile. Saler et poivrer.
    Bien melanger ensuite ajouter la courgette rapée et melanger.

  2. 2

    Dans une poêle faire chauffer un peu d'huile d'olive et faire des petites galettes.
    Laisser dorer de chaque coté environ 3 min.

  3. 3

    Servir immediatement.

Nutrition

487 kcal 25% AR*
33.1 g protéines 67% AR*
62.2 g sucres 24% AR*
14.3 g matières grasses 21% AR*
*AR - Apport de Référence pour un adulte soit 2000 kcal
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