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Bol Perroquet
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B
Par Blu

Une recette proposée par Blu

Ingrédients (4 personnes)

  • Miel 1 c à c de miel
  • 25 g d'éclats de cacao
  • Muesli 25g de Muesli
  • 12 cl de jus de pommes sans sucres ajoutés
  • Banane 1 banane
  • Mangue 125g de mangues ou de fraises surgelées
  • Myrtille 1 paquet de myrtilles surgelées

Préparation

Préparation :
  1. 1

    Mixez tous les fruits avec le jus de pommes de manière à obtenir un mélange épais.

  2. 2

    Versez le mélange dans un bol et rajoutez des morceaux de fruits frais. Saupoudrez avec le muesli, les éclats de cacao et ajoutez le miel.

     

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