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Bouchées de quinoa, fromage et brocoli
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@ Quinola Mothergrain
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Par Quinola Mothergrain

En entrée ou en accompagnement, ces petites bouchées vont remporter un franc succès.

Ingrédients

  • Carotte1 carotte râpée
  • Oeuf3 œufs
  • Gruyère râpé130g de gruyère râpé
  • Petit pois60g de petits pois cuits
  • Brocoli50g de brocolis cuits
  • Sel ou sel finSel
  • Quinoa250g de quinoa cuit

Préparation

Préparation :
Cuisson :
  1. 1

    Mélangez tous les ingrédients ensemble dans un grand bol et répartissez votre préparation dans des petits moules à muffins.  

  3. 2

    Enfournez pendant 20 minutes à 160°C.

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