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Brochettes de bœuf à la plancha
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Brochettes de bœuf à la plancha@ 750g
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Brochettes de bœuf à la plancha
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Chef DamienPar  Chef Damien  | Chef cuisinier

Chef Damien est un chef cuisinier français, enseignant, auteur et entrepreneur. Il est reconnu pour son engagement en faveur d'une cuisine authentique, accessible et écoresponsable. Il est le cofondateur de 750g.

De délicieuses brochettes de boeuf aux légumes et aux oignons maison pour une plancha party réussie !

Ingrédients

4 personnes
  • Boeuf500 g de boeuf
  • Poivron2 poivrons
  • Oignon1 oignon
  • Huile d'oliveHuile d'olive
  • Thym1 branche de thym
  • Poivre du moulinPoivre du moulin
  • Sel ou sel finSel ou sel fin

Matériel

  • PlanchaPlancha
  • Pique(s) à brochettesPique(s) à brochettes

Préparation

Préparation :
Cuisson :
Attente :
  1. 1

    Lavez et coupez les poivrons en dés de 3 cm environ en conservant la peau.

    Epluchez l'oignon en dés.

  2. 2

    Faites précuire les oignons et poivrons sur la plancha, avec un filet d'huile d'olive.

  3. 3

    Une fois que les légumes sont précuits, faites-les refroidir.

  4. 4

    Dans un morceau de boeuf, coupez des cubes de viandes de 3 cm environ.

  5. 5

    Montez les brochettes sur des piques à brochette, en alternant légumes, viandes, ...

  6. 6

    Ciselez les herbes fraîches et déposez-les sur les brochettes avec un filet d'huile. Laissez mariner au minimum 15 minutes.

  7. 7

    Déposez les brochettes sur la plancha, avec un filet d'huile d'olive. Laissez cuire 1 à 2 minutes sur chaque face en fonction de la cuisson souhaitée.

  8. 8

    Salez les brochettes lors de la cuisson. Poivrez-les à la sortie du feu.

Conseils

Vous pouvez préparer les brochettes la veille et les laisser mariner toute la nuit au frigo.

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