30min
Facile
Bon marché
La recette des calamars à l'espagnole.
Ingrédients
4 personnes
-
2 gousses d'ail
-
1 bouquet garni
-
Sel ou sel fin
-
Poivre
-
Huile
-
1 oignon
-
1 poivron vert
-
3 tomates
-
1 poivron jaune
-
1 poivron rouge
-
800 g de calamars
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1
Hacher l'oignon et l'ail. Couper les tomates en petits dés.
- 2
Couper les poivrons en lanières et les faire revenir dans une poêle avec un peu d'huile.
- 3
Ajouter ensuite l'oignon, l'ail et les calamars. Faire cuire le tout pendant 10 min.
- 4
Ajouter les tomates, le bouquet garni, saler et poivrer.
- 5
Laisser cuire une heure à feu doux.
Conseils
Servir avec du riz.
