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Chou-fleur à la béchamel au Cookeo
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Chou-fleur à la béchamel au Cookeo - Adobe Stock
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Par Nadia Paprikas

Le multicuiseur Cookeo de Moulinex permet de cuisiner en un temps record grâce à sa cuisson sous pression. Facile à utiliser et intuitif, il est idéal pour réaliser des repas mijotés, des rôtis, des recettes basiques du quotidien et même des recettes inhabituelles comme ce chou-fleur à la béchamel. Cette recette est adaptable pour le Cookeo Classique et le Cookeo Touch.

Ingrédients

4 personnes
  • Chou-fleur1 chou-fleur
  • Eau25 cl d'eau
  • Lait50 cl de lait
  • Beurre30 g de beurre
  • Farine20 g de farine
  • Emmental rapé100 g d'emmental rapé
  • Noix de muscade2 pincées de noix de muscade
  • Sel ou sel finSel ou sel fin
  • PoivrePoivre

Matériel

  • Mijoteuse (appareil) CookeoMijoteuse (appareil) Cookeo

Préparation

Préparation :
Cuisson :
  1. 1

    Le chou-fleur :

    Lavez et détaillez le chou-fleur en petits bouquets.

     

  2. 2

    Versez l’eau dans la cuve du Cookeo puis déposez le panier vapeur.

     

  3. 3

    Placez les bouquets de chou-fleur dans le panier vapeur.

     

  4. 4

    Lancez le programme « Sous pression » pour une cuisson de 5 minutes.

     

  5. 5

    La sauce béchamel :

    Mettez le Cookeo en mode « Dorer » Faites fondre le beurre puis ajoutez la farine et mélangez rapidement avec une cuillère en bois.

     

  6. 6

    Versez le lait petit à petit en remuant à l'aide d'un fouet jusqu'à épaississement. Ajoutez le sel, le poivre et la noix de muscade et mélangez.

     

  7. 7

    Arrêtez le mode « Dorer » puis ajoutez les bouquets de chou-fleur cuits sur la sauce béchamel. Enrobez-les légèrement puis saupoudrez l’ensemble de fromage râpé.

     

  8. 8

    Fermez le Cookeo et mettez le programme « Sous pression » pour 5 minutes de cuisson.

     

  9. 9

    Servez chaud avec une salade verte ou pour accompagner une viande.

     

Le conseil de Nadia Paprikas

Vous pouvez remplacer l'emmental par du cantal, du beaufort ou bien du cheddar râpé.

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