40min
Facile
Budget moyen
596 kcal
/ personnes
Ingrédients
4 personnes
-
15 cl de crème fraîche
-
8 cl de lait
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50 g d'amandes effilées
-
3 oeufs
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1 sachet de sucre vanillé
-
100 g de cassis
-
50 g de farine
-
50 g de sucre
-
1 petite boîte de poire au sirop
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1
Dans un saladier, mélanger les oeufs, le sucre vanillé et le sucre. Ajouter la farine et mélanger. Ajouter la crème et en dernier le lait.
- 2
Egoutter les poires, les couper en dés. Dans des ramequins beurrés, mettre un fond de poires ajouter des cassis et recouvrir de la préparation.
- 3
Enfourner dans un four chauffé à 180° C, pendant 15 à 20 minutes.
Nutrition
596
kcal
30% AR*
11 g
protéines
23% AR*
81.6 g
sucres
32% AR*
23.7 g
matières grasses
34% AR*



