30min
Moyen
Budget moyen
Un délice.
Ingrédients
4 personnes
500 g de carottes 1 l d'eau 1 l de bouillon de légumes 1 orange (jus) 1 oignon 1 gousse d'ail 2 c. à s. de crème de coco 2 c. à s. d'huile d'olive 1 c. à c. de curcuma 1 cm de gingembre frais Gros sel de mer
Matériel
Cocotte en fonte
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1
Epluchez votre oignon et vos carottes.
Faites revenir dans une cocotte avec un filet d'huile d'olive vos oignons et vos carottes.
Ajoutez le curcuma, l'ail et le gingembre haché. - 2
Déglacez le tout avec un jus d'orange et le lait de coco.
Mouillez avec l'eau ou le bouillon.
Ajoutez un peu de sel.
Cuire à couvert 20 minutes.
Mixez et c'est prêt !

Le conseil de Chef Damien
Vous pouvez utiliser une rappe microplane pour l'ail et le gingembre.
Ajoutez si vous aimez une pincée de cumin dans votre potage.