Une recette super vitaminée, parfumée et réconfortante.
Ingrédients
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800 g de carottes
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4 clémentines de Corse
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1 oignon
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1 c. à s. de gingembre râpé frais
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2 c. à s. d'huile d'olive
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50 cl de bouillon de légumes
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15 cl de lait de coco
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4 tiges de persil plat
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Sel ou sel fin
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Poivre du moulin
Matériel
Cocotte en fonte
Mixeur plongeant
Sauteuse
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Préparation
- 1
Pelez les carottes, coupez-les en petits dés, pelez puis émincez l’oignon.
Pelez puis râpez le gingembre.
- 2
Dans une cocotte ou dans une sauteuse, versez l’oignon ciselé et l’huile d’olive.
Faites revenir sur feu doux pendant 5 minutes.
Ajoutez le gingembre, les dés de carottes et mélangez bien.
Ajoutez le bouillon, un peu de sel et portez à ébullition.
- 3
Baissez le feu, couvrez et laissez mijoter jusqu’à ce que les carottes soient cuites.
Mixez à l’aide d’un mixeur plongeur en ajoutant le jus des clémentines puis le lait de coco petit à petit jusqu’à la consistance souhaitée.
Rectifiez l’assaisonnement en sel et poivre du moulin, faites chauffer sur feu doux puis servez avec le persil plat ciselé.


