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Crème dessert à l'avocat
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3.6 / 5 11 avis
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Par Zouzou

Avant le week-end voici une recette de crème dessert originale et surprenante à déguster très frais.

Ingrédients

4 personnes
  • Avocat2 avocats bien mûrs
  • Citron1 citron
  • Fromage blanc200 g de fromage blanc
  • Sucre en poudre ou sucre semoule80 g de sucre en poudre ou sucre semoule
  • Jus d'orange2 c. à s. de jus d'orange
  • Crème fraîche épaisse1 c. à s. de crème fraîche épaisse

Matériel

  • FouetFouet
  • Robot mixeurRobot mixeur
  • SaladierSaladier
  • Verre(s) à verrineVerre(s) à verrine

Préparation

Préparation :
Attente :
  1. 1

    Partagez les avocats en deux et, après avoir enlevé le noyau, prélevez la chair des avocats et mixez la avec la moitié de jus de citron. Mettez la dans un petit saladier.

  2. 2

    Ajoutez le fromage blanc, une bonne cuillère à soupe de crème fraîche, le sucre, le jus d'orange et battez le tout au fouet ou au batteur électrique pendant 2 à 3 minutes. Gouttez et rajoutez le restant de jus de citron si vous aimez un peu plus acidulé. 

  3. 3

    Versez la préparation dans des verrines ou dans les écorces d'avocats, décorez à votre convenance et placez au réfrigérateur une à deux heures.

Conseils

Pour faire cette crème choisissez de préférence des avocats en forme de poires à l'écorce lisse et fine, leur chair est plus crémeuse.

Nutrition

358kcal18% AR*
6.8 gprotéines14% AR*
36.7 gsucres15% AR*
24.9 gmatières grasses36% AR*
*AR - Apport de Référence pour un adulte soit 2000 kcal

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