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Crêpes à la béchamel et délice de poulet
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Nadia Paprikas
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Par Nadia Paprikas

Quasi tous le monde est fan des crêpes car c'est gourmand et ça plait aussi aux enfants ! Aujourd'hui on vous propose des crêpes à la béchamel et délice de poulet pour un repas facile et succulent.

Ingrédients

4 personnes

La pâte à crêpes :

  • Farine200 g de farine
  • Oeuf2 oz d'oeufs
  • Huile de tournesol4 c. à s. d'huile de tournesol
  • Lait40 cl de lait
  • Sel ou sel fin½ c. à c. de sel ou sel fin
  • PoivrePoivre

La garniture :

  • Jambon de poulet8 tranches de jambon de poulet Isla Délice
  • Emmental rapé150 g d'emmental rapé

La sauce béchamel :

  • Lait40 cl de lait
  • Beurre20 g de beurre
  • Farine20 g de farine
  • Noix de muscade2 pincées de noix de muscade
  • Sel ou sel finSel ou sel fin
  • PoivrePoivre

Matériel

  • CasseroleCasserole
  • CrêpièreCrêpière
  • Plat à gratinPlat à gratin
  • Saladier en verreSaladier en verre

Préparation

Préparation :
Cuisson :
Attente :
  1. 1

    La pâte à crêpes et la sauce béchamel :

    La pâte à crêpes : Mélangez la farine, le sel et le poivre dans un grand saladier.
    Faites un trou au centre et déposez-y les oeufs et le beurre fondu. Remuez doucement en mélangeant petit à petit.
    Versez lait petit à petit tout en mélangeant la préparation énergiquement.
    Une fois que la pâte est parfaitement lisse, laissez-la reposer 1 heure au réfrigérateur.
    Faites chauffer la crêpière, et graissez-la avec un coton imbibé d’huile.
    Versez une louche de pâte, attendre que les bords de la crêpe colorent pour la décoller à l’aide d’une spatule. Une fois qu’elle se détache bien, retournez la crêpe et la cuire encore 1 minute environ.
    Répétez l’opération jusqu’à épuisement de la pâte.

    La sauce béchamel : Faites fondre le beurre, ajoutez la farine et versez le lait en continuant à mélanger pour éviter la formation de grumeaux.
    Salez et poivrez, ajoutez la noix de muscade, amenez le tout à ébullition et laissez cuire quelques minutes jusqu’à obtenir une sauce. Retirez du feu dès que ça commence à s’épaissir.

     

  2. 2

    Façonnage :

    Etalez 1 cuillère à soupe de sauce béchamel sur une crêpe, Saupoudrez d’un peu d’emmental râpé. Déposez par-dessus une tranche de délice de poulet et roulez l’ensemble.
    Répétez l’opération jusqu’à épuisement des ingrédients.

  3. 3

    Cuisson :

    Badigeonnez un moule à gratin avec un peu de sauce béchamel et déposez-y les roulés de crêpes.
    Versez le reste de sauce béchamel sur les crêpes et saupoudrez l’ensemble avec le reste d’emmental râpé.
    Mettez à gratiner pendant 15 minutes dans un four préchauffé à 180°C.
    Servez les roulés de crêpes farcies avec une salade verte.

Le conseil de Nadia Paprikas

Vous pouvez préparer vos crêpes en avance et même la veille pour les garnir après.

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