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Dos de cabillaud à la purée d'aubergines
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4.7 / 5 (15 notes)
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Dos de cabillaud à la purée d'aubergines@ Christelle79
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Dos de cabillaud à la purée d'aubergines
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Avatar de Christelle du blog Voyage culinaire Par Christelle du blog Voyage culinaire

Léger et parfumé à la fois

Ingrédients

5 personnes
  • Huile d'olive4 c. à c. d'huile d'olive
  • Dos de cabillaud5 dos de cabillaud
  • Ciboulette1 c. à s. de ciboulette ciselée
  • Sel ou sel finSel ou sel fin
  • PoivrePoivre
  • Jus de citron1 c. à c. de jus de citron
  • Navet200 g de navets
  • Oignon1 oignon
  • Ail1 gousse d'ail
  • Tomate1 tomate
  • Aubergine1 kg d'aubergine

Préparation

Préparation :
Cuisson :
  1. 1

    Préchauffer le four à 230° (th.7/8). Laver et sécher les aubergines, les couper 2 puis faire des entailles dans la chair avec un couteau pointu. Les poser sur la grille du four et les faire cuire pendant 45 mn.

  2. 2

    Peler la tomate, l'épépiner et couper sa chair en petits dés.

  3. 3

    Peler les navets et les couper en fins bâtonnets. Les plonger 5 mn dans de l'eau bouillante, les égoutter, les passer sous l'eau froide puis les égoutter à nouveau. Les mettre dans un saladier, saler, poivrer et ajouter 1 cc d'huile d'olive et le jus de citron. Mélanger et réserver.

  4. 4

    Lorsque les aubergines sont cuites, enlever la chair et la hacher au couteau.

  5. 5

    Faire chauffer 2 c à café d'huile dans une poêle et faire revenir l'oignon émincé et l'ail pressé. Ajouter la chair d'aubergines, saler, poivrer et faire cuire doucement pendant 5 mn. En fin de cuisson, ajouter la tomate et réserver.

  6. 6

    Faire chauffer le reste d'huile dans une autre poêle et faire cuire les dos de cabillaud. Les assaisonner à mi-cuisson.


  7. 7

    Disposer toutes les préparations dans l'assiette et déguster aussitôt.

Commentaires
Communauté 750g
bonne recette.juste un pt conseil. Pour cuire les aubergines, les couvrir car il se forme une peau sèche et c'est désagréable.