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Escalopes de poulet aux bananes plantain
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Avatar de Laura
Par Laura

Une cuisine des iles.

Ingrédients

6 personnes
  • Curry2 c. à s. de curry
  • Sel ou sel finSel ou sel fin
  • PoivrePoivre
  • Huile10 cl d'huile
  • Banane plantain2 bananes plantain
  • Riz500 g de riz
  • Escalope de poulet500 g d'escalopes de poulet

Préparation

Préparation :
Cuisson :
  1. 1

    Faire cuire votre riz, 20 min dans de l'eau bouillante et salée. Egouttez.

  2. 2

    Dans une poêle, verser 2 c à s d'huile,faire colorer vos escalopes. Assaisonnez et coupez en morceaux. Réservez.

  3. 3

    Dans la poêle, versez la crème, le curry, quand c'est chaud ajoutez le poulet. Dans une poêle avec le reste d'huile, faire revenir les bananes plantain en lamelles assez épaisses. Dressez dans les assiettes.

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