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Feta rôtie aux pois chiches
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Feta rôtie aux pois chichesFeta rôtie aux pois chiches - Nadia Paprikas
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Feta rôtie aux pois chiches
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Nadia PaprikasPar  Nadia Paprikas  | Experte culinaire

Nadia Paprikas est une passionnée de cuisine, de pâtisserie mais aussi de voyages. Experte culinaire, elle a créé son blog en 2005 et a publié 14 livres sur la cuisine du monde. Durant de nombreuses années, elle a également produit plus de 850 recettes sur 750g et de nombreux articles.

Cette recette de feta rôtie aux pois chiches est idéale pour un repas sans viande mais qui reste complet et avec des protéines grâce aux pois chiches.

Ingrédients

4 personnes
  • Feta1 bloc de feta de 200 g
  • Pois chiche300 g de pois chiches en conserve
  • Sauce tomate30 cl de sauce tomate
  • Cumin en poudre1 c. à c. de cumin en poudre
  • Ail en poudre1 c. à c. d'ail en poudre
  • Paprika1 c. à c. de paprika
  • Huile d'olive4 c. à s. d'huile d'olive
  • Persil plat bouquet de persil plat haché
  • Sel ou sel finSel ou sel fin
  • PoivrePoivre

Matériel

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Préparation

Préparation :
Cuisson :
  1. 1

    Dans une poêle, faites chauffer l’huile d’olive.
    Ajoutez les pois chiches, le cumin et le paprika. Mélangez et faites-les revenir pendant 2 minutes.

  2. 2

    Ajoutez la sauce tomate, l’ail en poudre, le sel, le poivre et la moitié du persil haché. Mélangez et laissez mijoter 5 minutes.

  3. 3

    Ajoutez le bloc de feta coupé en 3 et laissez mijoter pendant 3 minutes.
    Avant de servir, saupoudrez avec le reste de persil et un bon filet d’huile d’olive.
    Dégustez avec du pain grillé.

Nadia Paprikas

Le conseil de Nadia Paprikas

Ce repas se conserve à merveille au frigo jusqu'au lendemain. Il suffit juste de le réchauffer avant de passer à table.

Idées de recettes
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