Recette - Filet de panga pané et grillé à l'unilatéral à la plancha - 750g.com

Name: Filet de panga pané et grillé à l'unilatéral à la plancha
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 2 personnes
Ingredients: Sel; Poivre au moulin; 4 càs de Chapelure fine Tipiak; 1 œuf; 1 filet de pangas de 500 g

Découvrez la recette de Filet de panga pané et grillé à l'unilatéral à la plancha à faire en 5 minutes. Battez l&#039;oeuf en omelette avec sel, poivre au moulin et une cuillère à soupe d&#039;huile d&#039;olive. Badigeonnez au pinceau la face extérieure du filet de panga avec cette mixture et recouvrez de Fine chapelure Tipiak.

Ingrédients (2 personnes)

Préparation

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