1h 45min
Facile
Bon marché
Un flan aux courgettes typique du sud!
Ingrédients
2 personnes
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Sel ou sel fin
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Poivre
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2 c. à s. de noix de muscade râpée
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2 oeufs
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25 cl de lait demi-écrémé
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250 g de courgettes
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1
Laver et couper les courgettes en dés.
Les faire cuire à la vapeur. - 2
Dresser les courgettes dans le plat à four.
Dans une terrine, battre les œufs puis verser le lait en fouettant. - 3
Ajouter la muscade râpée, le sel et le poivre, puis verser cette préparation sur les courgettes.
Cuire au four, thermostat 6 pendant 30 minutes.


