• Connexion
  • Inscription
Ma salade minceur
Icone étoileIcone étoileIcone étoileIcone étoileIcone étoileIcone étoile
4.5 / 5 6 avis
Imprimer
Ma salade minceur - Photo par veroniRxMa salade minceur - Photo par veroniRx @ veroniRx
K
Par Kagibi

Une salade complète qui comprend des légumes, des féculents et des protéines et très agréable à voir.

Ingrédients

2 personnes
  • Maïs2 c. à s. de maïs
  • Riz6 c. à s. de riz
  • Sauce crudité Lesieur
  • SojaSoja
  • SaladeFeuille de salade
  • Dés de jambon1 barquette de dés de jambon
  • Feta60 g de feta
  • Tomate ceriseTomate cerise
  • Oeuf2 oeufs

Préparation

Préparation :
Cuisson :
  1. 1

    Mettre sur une assiette les feuilles de salade puis le soja, le riz , le maïs, jambon et feta terminer par les tomates cerises et l'oeuf coupé en quatre.

Conseils

Préparer à l'avance le riz et les deux oeufs cuit durs comme ça il n'y a qu'à dresser les assiettes au moment du repas ou le saladier si on l'emmène en pique-nique

Commentaires

Idées de recettes
Vidéo suggérée