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Mangez du chocolat pour être en bonne santé

Pour de nombreux scientifiques, le chocolat pourrait être considéré comme un complément alimentaire à part entière. Du fait de sa composition chimique, il exerce une action bénéfique sur la circulation sanguine, il booste le cerveau et il ralentit le vieillissement cellulaire.
S'il est vrai que le chocolat blanc et le chocolat au lait sont plutôt pauvres d'un point de vue nutritionnel, de plus en plus d'études semblent confirmer que manger un carré de chocolat noir ne permet pas uniquement de satisfaire la gourmandise : c'est un véritable geste santé.

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