Que ce soit pour combler une faim de loup après une longue journée ou pour une soirée réconfortante le week-end, le dilemme reste toujours le même devant l'écran tactile. On est souvent tiraillé entre l'envie viscérale de cliquer sur le format le plus imposant de la carte et la petite voix qui nous souffle de rester un minimum raisonnable. Si la promesse du fameux goût fumé fait mouche à chaque fois, l'addition énergétique, elle, peut facilement passer du simple au triple selon les recettes. Pour y voir plus clair, voici le véritable classement de la carte, calculé avec l'impact de l'incontournable portion de frites moyennes (qui ajoute d'office 282 kcal) sur votre plateau.

A lire aussi :on a classé les burgers de McDo du plus au moins calorique (et l'addition fait mal avec les frites)

Si Burger King est le paradis des amateurs de formats XXL, certains de ses best-sellers sont de véritables bombes caloriques. Le Big King XXL trône au sommet avec la bagatelle de 964 kcal. Un score vertigineux dû à sa double portion de bœuf, ses tranches de cheddar et sa généreuse sauce. Juste derrière lui, l'incontournable Steakhouse affiche 829 kcal. Le coupable ? L'alliance redoutable du bacon, des oignons croustillants et de sa fameuse sauce barbecue.

Comme toujours, ces sandwichs arrivent rarement seuls sur le plateau. Si vous leur ajoutez une portion de frites moyennes (qui pèsent environ 310 kcal chez l'enseigne au Whopper), un menu Steakhouse vous propulse d'emblée à 1 139 calories. À lui seul, ce repas rapide couvre plus de la moitié des besoins journaliers d'une femme (2 000 kcal) et frôle les 45 % de l'apport recommandé pour un homme (2 500 kcal).

C'est la bonne surprise de ce classement : le célèbre Whopper, véritable emblème de l'enseigne, n'est pas le monstre que l'on imagine. Avec son large format, il affiche 629 kcal. Ce score, certes conséquent, est "sauvé" par la belle proportion de crudités (tomates, salade, oignons frais) qui vient équilibrer la mayonnaise. Son petit frère, le Big King (l'équivalent direct du Big Mac avec sa sauce spécifique), descend à 482 kcal.

Accompagnés d'une frite moyenne, ces deux classiques vous feront respectivement atteindre 939 et 792 calories. Un bilan qui reste très élevé, mais qui s'anticipe beaucoup plus facilement sur le reste de votre journée alimentaire.

Pour craquer sans la moindre culpabilité, c'est du côté de la mer ou des formats basiques qu'il faut regarder. Le Big Fish crée la surprise : avec ses 484 kcal, son poisson pané et sa sauce tartare constituent une option très raisonnable et rassasiante. Avec les frites, le plateau monte à 794 calories.

Mais pour une addition calorique imbattable, le retour aux sources s'impose. Le Hamburger classique pointe à seulement 266 kcal. Avec sa recette expéditive (pain, bœuf, cornichons, moutarde, ketchup), il vous autorise sans aucun problème à savourer vos frites moyennes, pour un plateau total de seulement 553 calories.